Latest Posts

Jumat, 05 April 2013

Cantik dengan Herbal

Wajah cantik adalah dambaan setiap wanita. Cantik tidak harus terkait dengan wajah melainkan juga terkait dengan rambut, kulit dan tubuh yang sehat serta berseri.Wanita rela menghabiskan uang demi kondisi tubuh dan penampilan yang cantik.

Di dalam merawat kesehatan dan kecantikan tubuh, tidak ada salahnya menggunakan produk herbal. Saat ini herbal memang sudah menjadi pilihan. Selain mudah didapat juga murah harganya sekaligus minimal resiko.

Berikut adalah ulasan mengenai penampilan cantik dengan herbal.

Aneka produk herbal dapat digunakan sebagai bahan untuk mempercantik diri. Herbal dapat dipakai baik sebagai bahan dalam yang dikonsumsi sebagai obat atau jamu maupun dapat digunakan sebagai bahan luar seperti lulur atau masker atau dapat pula sebagai campuran bahan sabun.

Jamu herbal yang dapat memberikan efek perawatan kulit antara lain adalah aneka rimpang, seperti kunyit, temu lawak, jahe. Teh juga memperikan efek mempercantik baik kulit, rambut maupun untuk menjaga kelangsingan tubuh.

Untuk bahan yang dapat meningkatkan elastisitas kulit antara lain adalah jus buah yang mengandung vitamin C serta vitamin A. Antara lain adalah jus buah mangga, jeruk, tomat, pir serta apel. Sayuran berwarna hijau seperti bayam, brokoli, kacang panjang juga bagus untuk mempercerah kulit wajah dan kulit tubuh serta mengurangi efek penuaan. Kandungan antioksidan dan vitamin E meningkatkan kekencangan kulit dan mempercepat proses regenerasi sel.

Adapun bahan yang dapat digunakan sebagai masker atau lulur antara lain adalah bengkoang yang mengandung bahan untuk mencerahkan kulit yang terpapar sinar matahari. Kandungan pro vitamin B dapat meberikan reaksi positif untuk melindungi kerusakan kulit dari efek sinar ultra violet. Selain itu bengkoang juga dapat menghaluskan kulit wajah. Untuk masker anti jerawat dapat menggunakan ekstrak mengkudu yang dioleskan pada kulit wajah, ekstrak daun papaya serta ekstrak daun kol.

Resep cantik dengan herbal ini bisa diaplikasikan secara rutin seminggu dua kali. Pisang atau mangga yang diblender juga cocok untuk masker.

Makanan untuk Kulit Sehat

Untuk mendapatkan kulit sehat, ada sejumlah makanan yang perlu Anda konsumsi:

Agar Cerah dan Bercahaya

Rajin-rajinlah mengonsumsi apel, jeruk, dan whole grain cereal, karena kaya vitamin C dan E. Menurut Roger A. Clements, Dr, PH, ahli biokimia nutrisi dari Institute of Food Techologist, Chicago, vitamin C berfungsi membentuk kolagen untuk menjaga kulit tetap kenyang dan kenyal, sedangkan vitamin E melindungi membran sel. Kalau bersinergi, keduanya bisa mencegah peradangan.

Agar Kencang


Secara teratur konsumsilah stroberi, raspberry, dan kemiri yang mengandung asam ellagic. Menurut Journal of Investigative Dermatology, asam ellagic dapat melindungi serat elastis, yang bertugas menjaga struktur kulit tetap utuh, menjaga kekencangan  serta melawan enzim perusak kulit.

Agar Kenyal


Konsumsilah cokelat, teh hijau, anggur, dan cranberry yang mengandung flavonoid. Menurut Tara Gidus, RD, juru bicara American Dietetic Association, flavonoid memiliki banyak fungsi, yakni menahan kolagen dan elastin, yang membantu menjaga kulit tetap kenyal, serta dapat mencegah kanker.

sumber: femina.co.id

Popular Posts

Recent Posts

Categories

Unordered List

Text Widget

Diberdayakan oleh Blogger.

Label Cloud

Sepakbola

Gadget

Postingan Populer

Postingan Populer